Spotlight es mi nuevo proyecto donde hablo acerca de Apple, su ecosistema y la tecnología más interesante del momento. Espero que te guste.

Burnout (quemado)

El otro día dos compañeros me hablaron del síndrome de burnout, un padecimiento que tal y como definen en Wikipedia consiste en:

Presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido

El síndrome como tal lo conocía más o menos pero me puse a leer y fui enlazando página tras página, caso tras caso, hasta que llegué al punto de ver que no lo sufro como tal pero sí hay síntomas que me acompañan. Por eso, llega el momento de remediarlos antes de que vayan a más.

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